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在青少年階段過程遠比結果重要——專訪美國籃球青訓名宿肖沃爾特

作者: 來源: 新華網(wǎng) 發(fā)表時間: 2026-04-02 16:04

新華社北京4月1日電(記者曹奕博、王鏡宇)“如果目標是贏得比賽,那讓孩子們?nèi)脩T用手打球就行,這樣確實能贏一些比賽。但當他們走上更大舞臺時就會發(fā)現(xiàn),對手的左右手都很熟練,而自己的弱側手毫無長進。這個時候,你越想贏,失敗越是接踵而至。”美國籃球協(xié)會青少年與體育發(fā)展教練總監(jiān)唐·肖沃爾特用一個簡單的舉例,向記者闡述了他的籃球青訓理念——“過程遠比結果重要”。

肖沃爾特(左二)指導中國小球員訓練

好教練是青訓的基礎

記者3月底在一場由美國寄宿制體育名校聯(lián)合學院和北京獵鷹籃球俱樂部聯(lián)合舉辦的訓練營上見到肖沃爾特。這位來自美國艾奧瓦州的青訓教練擁有40余年高中執(zhí)教經(jīng)驗,曾在2009年至2018年間率美國U16、U17男籃多次奪得國際籃聯(lián)(FIBA)U系列賽事冠軍,培養(yǎng)出泰雷斯·哈利伯頓、杰森·塔圖姆等50余名美職籃(NBA)球員。

“想做好青訓,首先要有好教練。”自2016年起在美國籃協(xié)負責青訓教練培訓的肖沃爾特開門見山地說。

他介紹,在美國雖然青少年籃球教練的任職標準通常由所屬州或學校來決定,尚無全國性的統(tǒng)一要求,但美國籃協(xié)一直在推動教練員準入標準化,包括推廣美國籃協(xié)教練員執(zhí)照并鼓勵教練員參加不同規(guī)模的培訓課程。

“我們真正要教的是如何執(zhí)教,而不是具體教什么。比如,如何組建球隊、如何幫助球員提升技能?!彼f。

肖沃爾特表示,美國籃協(xié)的目標是讓全美有5到6萬名教練獲得認證,且認證每年需要更新,教練需要通過持續(xù)參加培訓保持資格。

“美國盛產(chǎn)好(籃球)教練,一個重要原因是他們職業(yè)且好學。甚至NBA教練也會在研討課上向高中教練請教?!彼f,教練之間交流頻繁,樂于分享經(jīng)驗與最新理念。

在美國,高水平青少年籃球運動員往往要兼顧學期內(nèi)的學校聯(lián)賽和暑期的業(yè)余體育聯(lián)盟(AAU)組織的高曝光度比賽,因此一名球員可能會在一段時期內(nèi)接受多名教練的指導,有時難免在不同執(zhí)教理念下產(chǎn)生困惑。

對此,肖沃爾特認為,青少年球員接觸和適應不同的教練有利于成長,但教練應把球員在這個階段的成長核心放在技術的開發(fā)上?!安煌叹氂胁煌繕撕蛻?zhàn)術,但對青少年而言,最重要的是打磨投籃、傳球、籃板、腳步、運球和擋拆等基本功。這也是美國籃協(xié)近年來反復強調(diào)的‘基本盤’。”

在訓練方式上,他推崇3對3對抗:“這種形式空間合理,球員無法‘隱身’,既能檢驗技術,又能鍛煉決策能力,是連接技術訓練與5對5比賽的重要環(huán)節(jié)。”

美國青訓的選材“沙漏”

自2009年FIBA首次設立U16洲際比賽以來,肖沃爾特在執(zhí)教美國U16、U17國家隊的10年間取得62勝0負的戰(zhàn)績。

他將這一成績歸功于美國隊深厚的陣容儲備。美國擁有龐大的青少年籃球人才庫——全美約有1.7萬所高中設有籃球隊。如何從中精準選材,肖沃爾特給出了答案。

他介紹,美國校園籃球體系會完成初步篩選。以高中為例,學校通常按年齡和水平劃分三至四支隊伍,最強的隊伍比賽和曝光機會最多。同時,大量職業(yè)或兼職球探通過各類賽事跟蹤球員表現(xiàn),為NCAA(美國大學生體育協(xié)會)、職業(yè)俱樂部和國字號隊伍提供報告。表現(xiàn)突出的球員可通過球探報告、教練推薦、數(shù)據(jù)庫和現(xiàn)場考察等渠道脫穎而出。

執(zhí)教美國U16、U17國家隊期間,肖沃爾特團隊通常根據(jù)球探報告和實地考察,在每個比賽周期前邀請約70名球員參加訓練營,經(jīng)兩輪篩選確定最終12人名單。

肖沃爾特表示,除了考察球員的靜態(tài)、動態(tài)條件和技術熟練度外,他同樣關注他們的“隱形潛力”。

“有的球員理解力強、訓練態(tài)度好、始終保持高能量,雖然不一定是最突出的球員,卻能為球隊提供最大幫助?!彼f,“任何人都可以成為這樣的球員?!?/p>

他還強調(diào)了兩項重要品質(zhì)——好勝心和強硬度?!澳芷聪玛P鍵籃板、不受判罰影響、不向裁判抱怨并始終保持專注的球員,更可能入選?!?/p>

教孩子理念、讓孩子做決定、允許孩子犯錯

在與記者兩個多小時的交談中,從事籃球青訓40余年的肖沃爾特反復提到“過程”一詞。他認為,青少年培養(yǎng)不應像職業(yè)體育那樣以結果為導向。

在國際比賽中,他發(fā)現(xiàn)有些球隊雖擁有身體條件出眾的年輕球員,但似乎被困在死板的戰(zhàn)術中,顯得“不會打球”?!八麄兊囊鈭D太明顯,就是執(zhí)行某個戰(zhàn)術。一旦傳球線路被封堵,就不知道該怎么辦?!?/p>

在他看來,青訓教練不必急于追求戰(zhàn)術完成度,也不應灌輸球員程序化地處理球,而應讓球員理解每個決策背后的邏輯。

“比賽中,球員要在瞬間做出選擇。如果明白為何這樣跑位或傳球,就能自然完成技術動作,做出最佳甚至更有創(chuàng)造力的選擇?!彼f,“我們要讓孩子理解理念,鼓勵自主決策,允許犯錯。這也是我重視3對3對抗的原因,它能強化實戰(zhàn)決策與應變能力?!?/p>

他認為,青少年需要大量高質(zhì)量比賽和及時復盤,以提升對籃球的理解?!昂玫谋荣惸鼙┞都夹g短板。但若一味追求結果,球員只會反復依賴長處,難以提升短板?!?/p>

盡管美國隊在國際青少年比賽中長期占據(jù)優(yōu)勢,但肖沃爾特認為這支常勝之師仍能從不同對手身上取長補短。

“很多歐洲球隊已弱化位置概念,人人能組織、能防多個位置,這值得我們學習,我們要尋找更符合現(xiàn)代籃球發(fā)展的理念?!彼f。


責任編輯:
荊彥茹
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